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Yoga

 



Stunden finden von 6. September 2016 bis 29. Juni 2017 statt:

 

Yoga im: Stadtsaal Hollabrunn, Josef Weislein-Straße 11


Yogastunden

Der Einstieg in die Yogastunden ist jederzeit möglich!
Kostenlose Schnupperstunde!

 


DI 09:00 - 10:00

MI 17:30 - 18:30
MI 18:45 - 19:45

DO 09:00 - 10:00
DO 18:00 - 19:00
DO 19:15 - 20:15


Yoga Nidra
Tiefenentspannung


2. + 3. November

Herz-Chakra-Meditation
Bewegungsmeditation


9. + 10. November

Meditation



Kursbeginn
5. Oktober


Yoga für Kinder


Kursbeginn
5. Oktober
 

Yoga im: Mütterstudio Hollabrunn, Färbergasse 2/5


Yoga für Schwangere


FR 09:00 - 10:00


Mutter-Baby-Yoga 


Kursbeginn
14. Oktober
 

Einzelstunden, private Gruppen sowie Yoga-Einheiten in
Firmen, Schulen und Kindergärten nach Vereinbarung möglich.


Im Yoga geht es nicht um Leistung, sondern um Wohlbefinden. Achtsamkeit bei der Übungspraxis ermöglicht es, eigene Grenzen zu erkennen, sie anzunehmen und gegebenenfalls behutsam zu erweitern.

Wenn Sie Yoga kennenlernen möchten, rufen Sie mich an und kommen Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde! Bringen Sie dazu bitte eine Übungsmatte, rutschfeste Socken und eine Decke mit.

Yoga kann medizinische Behandlungen, Physiotherapien oder Psychotherapien nicht ersetzen. Die Kombination von Yoga mit anderen Ansätzen hat sich jedoch in vielen Fällen als wirksam erwiesen.

Sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt, wenn Sie während der Schwangerschaft oder nach einer Operation Yoga ausüben möchten.
Yoga wird von jeder Teilnehmerin und von jedem Teilnehmer in Eigenverantwortlichkeit ausgeübt.

Bitte vor der Übungspraxis nichts Schweres essen!

 
     
 
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